Дэвид Бернс

Терапия настроения

Терапия настроения
1049
Начислим 31 волшебный балл
Хочу!Уже в списке желаний
Удалить
Есть на складе
Варианты доставки
Терапия настроения

В книге «Терапия настроения» доктор медицины Дэвид Бернс объясняет, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Это новое, дополненное издание классической работы.

Книга помогает разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Специальный опросник для измерения настроения позволяет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли профессиональная помощь.

Издательство «Альпина паблишер»

Мягкая обложка

Объем — 550 стр.

Формат — 21 × 14 × 4 см

ISBN 978-5-96-141819-4

Год издания: 2019

Вес: 630 г

Доставка и оплата

К оплате принимаются карты «Виза», «Мастеркард» и «Мир», а также переводы с помощью сервиса «Юмани». При курьерской доставке по Москве возможна оплата наличными. Для организаций предусмотрена оплата по безналичному расчету. До момента получения платежа товары не резервируются.

При заказе на сумму от 3500 ₽ бесплатно доставляем курьером по Москве.

Мы доставляем товары по всему миру. Способ доставки (курьером, почтой или самовывоз) выбирается при оформлении заказа. Стоимость доставки включается в счет автоматически и зависит от веса посылки и адреса получателя.

Если покупка по какой-либо причине не понравилась, мы без вопросов примем ее обратно.

Отзывы

guest
Мы ценим искренние впечатления от наших товаров и честную критику. Отзывы должны быть правдивы и полезны для других покупателей. Неадекватные отзывы мы не публикуем.
Добавить картинку
Загрузить картинку
Добавить видеоролик

Оценка

Спасибо за отзыв. Он будет опубликован после проверки.
Спасибо за оценку!
guest

Посмотреть все отзывы